Archive: maio, 2013

Os alimentos que fazem você envelhecer mais rápido

Se você tem acompanhado notícias e artigos sobre vida saudável ao longo dos últimos anos, provavelmente já viu uma série de listas divulgando os alimentos que contêm antioxidantes e outros nutrientes antienvelhecimento. De acordo com a Whole Living, dentre esses alimentos estão as verduras, frutas, grãos integrais, nozes e azeite de oliva. Embora não seja uma má ideia usar esses alimentos para combater as rugas, é igualmente importante evitar alimentos que podem realmente acelerar o processo de envelhecimento.

 

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Mantenha estes fora de sua alimentação

Recentemente, The Huffington Post  escreveu um artigo descrevendo alguns dos alimentos que podem fazer você parecer mais velho do que realmente é.  O artigo recomenda evitar alimentos que são desidratados, pois estes podem diminuir a umidade da pele. O sal é um grande vilão neste sentido e o excesso de cafeína também devem ser evitado, pois seu consumo em exagero também pode fazer você parecer “cansado e desgastado”. fique atento ao consumo de doces e outros alimentos processados: o açúcar promove a inflamação e pode aumentar o aparecimento de rugas.

Além disso, você já deve ter lido que o consumo ocasional de até duas taças de vinho tinto pode ser benéfico para você, mas se a dose for muito maior,  contribuirá para o aparecimento de sinais de envelhecimento precoce, podendo causar inchaços, vermelhidões, e perda exagerada de colágeno.

 

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É tarde demais?

Felizmente, os avanços modernos no mundo da cirurgia plástica tornaram possível voltar o relógio, mesmo se você é apreciador de café e doces. Injeções de toxina botulínica são uma maneira rápida, acessível e não invasiva para reduzir ou prevenir as rugas ao redor dos olhos, da boca e na testa, enquanto  preenchimentos podem ser usados ​​para tratamento de rugas profundas e adicionar volume à suas características faciais.

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